Lợi Ích Của Việc Xông Hơi

phone.png 0906 256 956

VN EN CN
Lợi Ích Của Việc Xông Hơi
14/08/2023 08:47 AM 190 Lượt xem

    Lợi Ích Kỳ Diệu Từ Việc Xông Hơi: Chìa Khóa Đến Sức Khỏe Và Thư Giãn

    Trong thế giới ngày nay với nhịp sống nhanh chóng, việc tìm kiếm những khoảnh khắc thư giãn và tái tạo là điều rất quan trọng để duy trì sức khỏe toàn diện. Một phương pháp đã được người ta ưa chuộng suốt nhiều thế kỷ, vượt qua các văn hóa, đó chính là xông hơi. Xông hơi, thường được gọi là phòng xông hơi hoặc phòng hơi nước, mang đến một loạt lợi ích vượt xa việc chỉ thư giãn, góp phần tới sức khỏe vật lý, tinh thần và tâm trí của chúng ta.

    1. Thải độc: Việc xông hơi thúc đẩy cơ thể tiết mồ hôi, một trong những cách tự nhiên của cơ thể để loại bỏ độc tố. Khi nhiệt độ cơ thể tăng lên trong môi trường ẩm ướt, các lỗ chân lông mở ra, giúp loại bỏ độc tố và tạp chất. Quá trình này giúp làm sạch da và thanh lọc cơ thể, để bạn cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng.

    2. Cải thiện tuần hoàn: Điều kiện ẩm ướt và ấm áp của phòng xông hơi làm cho các mạch máu giãn ra, cải thiện tuần hoàn máu trong cả cơ thể. Tuần hoàn tăng cường mang đến nhiều oxy và dưỡng chất hơn cho tế bào, thúc đẩy sức khỏe tim mạch toàn diện.

    3. Giảm căng thẳng: Sự ấm áp và tĩnh lặng của phòng xông hơi tạo ra môi trường lý tưởng cho việc thư giãn. Khi cơ bắp thư giãn và căng thẳng tan biến, phòng xông hơi trở thành nơi giảm căng thẳng và thúc đẩy sự rõ ràng tinh thần.

    4. Hỗ trợ hô hấp: Không khí ấm áp và ẩm ướt trong phòng xông hơi có thể giúp giảm ngạt mũi và làm dịu đường hô hấp. Hít thở không khí ẩm có thể đặc biệt hữu ích cho những người bị tắc nghẽn mũi, dị ứng hoặc vấn đề hô hấp nhỏ.

    5. Tái tạo da: Xông hơi có thể cải thiện sức khỏe da bằng cách thúc đẩy dòng máu đến bề mặt da và mở lỗ chân lông. Điều này có thể dẫn đến làn da sáng hơn, độ đàn hồi tốt hơn và giảm dấu hiệu lão hóa.

    6. Phục hồi cơ bắp: Nhiệt từ xông hơi có thể giúp làm giảm đau và căng cơ. Dù sau buổi tập thể dục mạnh mẽ hoặc một ngày dài làm việc, xông hơi có thể giúp cơ bắp thư giãn và phục hồi nhanh chóng.

    7. Giấc ngủ tốt hơn: Hiệu quả thư giãn và giảm căng thẳng từ việc xông hơi có thể đem lại chất lượng giấc ngủ cải thiện. Một buổi xông hơi có thể giúp làm dịu tâm trí và chuẩn bị cơ thể cho giấc ngủ ngon đêm.

    8. Tĩnh thái và Thiền định: Phòng xông hơi mang đến không gian yên bình khuyến khích tĩnh thái và thiền định. Ánh sáng dịu dàng và không gian êm dịu cung cấp cơ hội để cô lập khỏi thế giới bên ngoài và tập trung vào bình yên nội tâm.

    Tại YUBII SPA chúng tôi có cả Xông hơi ướt (Steam bath) và Xông hơi Khô (Sauna) giúp quý khách có nhiều sự lựa chọn phù hợp với nhu cầu của bản thân. 🍀 Khu vực xông hơi ở YUBII SPA được thiết kế sang trọng, riêng tư giúp quý khách có được trải nghiệm tuyệt vời nhất khi tới YUBII SPA

    Xông hơi khô

    Xông hơi ướt

    📣📣📣Chương trình ưu đãi đang áp dụng:

    “𝗬𝗘̂𝗨 𝗧𝗛𝗨̛𝗢̛𝗡𝗚 𝗖𝗛𝗜́𝗡𝗛 𝗠𝗜̀𝗡𝗛” với “𝘾𝙊𝙈𝘽𝙊 5𝙄𝙉1”:

    1️⃣ Massage body bằng tinh dầu thiên nhiên giảm đau nhứt.

    2️⃣ Gội đầu thảo dược thư giãn, chăm sóc tóc chắc khỏe, bóng mượt.

    3️⃣ Xông hơi thải độc toàn thân.

    4️⃣ Ngâm chân thảo dược giúp tuần hoàn máu.

    5️⃣ Ăn nhẹ, thưởng trà.

    💆‍♀️💆Đặc biệt đi từ 2 khách YUBII tặng bạn liệu trình trị liệu đá nóng tương ứng với số lượng người trong quá trình massage.

    👉Còn chần chừ gì nữa mà không đặt lịch ngay với chúng tôi qua inbox trên Fanpage hoặc hotline/zalo: 0906.256.956.

     

    YUBII SPA | MASSAGE, DƯỠNG SINH GẦN SÂN BAY

    Địa chỉ : 40/15 Lam Sơn, Phường 02, Quận Tân Bình, Tp.HCM

    SĐT: 090 625 69 56

    Mail: Yubiispa@gmail.com

    Website: yubiispa.com

    Zalo
    Hotline